如果您很长一段时间内有过度的防晒保护，即使您睡觉也可能会受到伤害！最近，在四川，一个女人在睡觉时转过身，摔断了骨头！在诊断出医院诊断后，医生发现体内的维生素D含量仅为7.8，小于正常参考量。当被问到时，这成为害怕日落和严格保护一天的女人。他全年都没有穿短袖，这引起了骨质疏松症，并加速了骨骼溶解和骨折的过程。维生素D对于维持骨骼健康至关重要。沐浴是人体获得维生素D的最快，最有效的方法，因为人体的90％的维生素D取决于紫外线。在很长一段时间内，这意味着，如果您不读超过7天的太阳，则身体将缺乏此元素。以前，由于过度的Sun Protectio，有软骨疾病的人n。当他们患有软骨疾病时，他们稍后可能无法检查食物。编辑：郭Zhaojie编辑：冯冯